糖質制限を終えて2週目、体重は1kg減っただけだが、いろいろ変わったことが何点かあった。 まず良い点 今のところ体重はそれほどだが体脂肪が落ち始める それほど睡眠時間を取らなくても良くなった 冷えの改善 悪い点 食事の用意が面倒くさい たくさん眠れな…