月曜日は定休日！朝から犬の散歩をしてランニングに備えるのだが…すごく寒い でも月曜日にロングを走らないと、平日は時間が取れないので頑張って行く事に‼︎ 気温はマイナス3度くらいなので真冬の寒さに比べたらまだまだの筈なのに 30km走ろうかと思ったが20…