すっかりご無沙汰してます(笑) 糖質制限も5週目に突入して、体重も3キロ落ちましたが、まだまだ先は長い! あと5キロ…ボチボチと頑張りますがクリスマスと正月がヤバイんだよなぁー ランの方は寒さに負け、12月はまだ50kmしか走って無い! 毎日、明日から…
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