そんな店があってもいいよね

商売をやってる人間だからって媚びる必要は全く無い‼️

これは自分の持論だ‼️

 

いきなり何言ってんだって感じですね‼️

 

でも、なんか勘違いしてるのか、自分が勘違いなのかわからないけど

 

自分はお客様から、「私、お客様だよ」と言われる事が多々ある‼️

 

何故なら自分は横柄だから(笑

おまけに偏屈だから

その他数え切れない程欠点だらけの人間だから

 

それでも来てくれる人は来てくれるし

とりあえず商売も成り立ってるので

自分はこれでいいと思ってるし、自分を曲げてまで続けようとも思って無い

 

1人で商売をしてると時間に限りがあるので

出来る時もあれば出来ない時もある。

出来ない時が続くと嫌味をよく言われる‼️

 

人間なんて勝手な生き物だから

お客様側に選ぶ権利があるなら店側にもある

嫌味を言われてまでやりたいとは思わない

立場はフィフティフィフティだ‼️

 

気に入らなきゃ来なきゃ良いだけの事なのに

何で嫌味を言いたいのか⁉️

 

嫌味を言ってスカッとするのか⁉️

 

嫌味を言う自分が嫌いにならないのか⁉️

 

今日も嫌味を言われたのでイライラして書いてしまった‼️

 

 

来年の自分へ

今回、サロマ湖ウルトラマラソン100kmを走ってみて思ったことは、元々走力のある人達はともかく自分の様な走力の無いタイプは綿密な作戦を立て無いと中々完走は難しいのかもしれないと思いました‼️それでも怪我や低体温など予想もしてない事が起きるので難しいのだが…

 

これは来年走る為に今回の経験を来年の自分に残す為に感じた事を綴ってみようかと思います‼️

 

前回のブログでも書いた様に今回自分が楽しい気持ちで完走できたのは、前半を抑えるだけ抑えて走ったのが一番の要因だったのかもしれない。それでも後半は脚は痛いし身体も痛かったけど、昨年の様に心身ともにヘロヘロでは無く

最後まで多少の余裕があったのが心の余裕に繋がったのかもしれないからだ‼️

 

休みたい気持ちはわかるけど55kmのドロップバックではやるべき事をやったらすぐに出発する事‼️

あまり長居すると気持ちも折れるし、足も動かなくなるから

 

辛そうな人には声をかける事‼️

声をかけると相手も気持ちが紛れるし、自分も気分転換出来るし、何より色々な話が聞けて楽しい(笑うと身体が一瞬楽になる)

 

いくらゆっくりとはいえ残り30kmに4時間〜4時間半残す事‼️この頃には脚も身体も痛くなるし、何よりある程度のゆとりが無いと心が折れる

 

最後に1番大事なのが「諦め無い事」‼️

これが1番難しいのだが…

何かあって諦めそうな時でも(怪我や低体温などは別として)進める内は進み続ける事が大事

それで状況が変わる事もある

今回も50km過ぎで脚が攣って諦めかけたけど

気温の変化があったのもあるが、歩いたり、ゆっくり走ったりしながら様子を見る事により

状況が好転したので、あの時諦め無くて良かったと思いました‼️

何よりウルトラを走るのは後半にくる身体の悲鳴を無視する事で完走の道が開けるという

変態チックな考え方が大事なのかもしれない(笑)

今回走り終えて感じた事をここに‼️

来年の自分も頑張れー👍

 

あっ忘れてた‼️お尻や脇には保護クリームやワセリンを塗る事☝️擦れて痛くなるからね😘

 

 

 

サロマ楽しかった

本当に楽しい100kmでした🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

途中脚が攣って歩いてしまい最後まで走りきるという目標は出来無かったけど

最後まで笑って走れたし、途中の沿道の応援

にも答えられた👍

エイドの方達にも感謝を伝えられた👏

色々な人達に励まし励まされ無事に100kmを12:54:04で走りきれました‼️

残念だったのは、はてブロメンバーに会えなかった事😭

4:20にはすでにやる事がなく、今か今かと待っていたのですが、待合わせ場所が間違ってたのかウロウロしてただけ…結局10往復くらいして諦めました🤦‍♂️皆さんお待たせしてたら申し訳無かったです🙇‍♂️

それだけが今回のレースの後悔です

 

肝心のレースはと言うと、f:id:junich4227:20180625063654j:image

結果はこんな感じです!

基本7:10くらい?で進んでいき後半にあまりダメージを残さない作戦で行きましたが、

それが良かったのかギリギリでしたが身体にはまだ余裕がありそれが最後まで楽しく走れた要因だったのかもしれません‼️

50km過ぎから熱さの為か脚が攣り始めて

完走は難しいかと思いましたが

運良く???寒くなってくれてそれも治まり

60〜80kmは「これ雪じゃない?」って錯覚するくらいの猛吹雪(笑)そこは若き(30歳)サロマンブルーに引っ張ってもらい

最後のワッカもキツかったけど

花を見たり💐

海を見たり🌊

若い女子と喋ったり😍

若い女子と喋ったり😍

でなんとか乗り越える事が出来ました

本当に楽しい100kmでした😭😭😭

また来年出るかどうかはわかりませんが(笑

 

最後になりましたが、選手、運営、ボランティアの皆様、熱くて寒い中本当に素敵な大会をありがとうございした‼️

 

 

 

 

サロマをどう走るか

いよいよ来てしまったサロマ湖ウルトラマラソン前々日‼️

ラスト練習、本番を13:00:00以内ギリギリで走る事を想定して1kmを7:30で6km、疲労を残さないように走る…意外に疲れる😅

本番は出来るだけ50kmまでは余力を残して走りたい‼️

今年の目標はエイド以外は歩かない🚶‍♂️

ほぼ完走🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

笑顔で完走😃😃😃

そして13:00:00ギリギリのゴール

 

去年は疲労困ぱい、散々だったので今年はリベンジ‼️

滅茶滅茶サロマを楽しむ作戦で頑張る💪

 

 

サロマへの想い

 

サロマ湖ウルトラマラソンまであと5日に迫り

昨年初めて参加した事を思い出す事が多くなってきた‼️

 

練習不足で足も身体も耐えられず、ただ気力だけで走りきった12:57:20😱

 

雨と強風などで沢山のリタイアしてる人達を横目で見ながら、自分もいつ止めようかと思いながら走った12:57:20

 

最後のワッカの20km、まともに向かい風を受ながら折り返し地点の見えない恐怖と闘った

12:57:20

 

残り3km、あと24分しかないなかで女神に応援され気力で21分で走りきった12:57:20

 

今年はどんな自分と出会えるのか、偏屈で人見知りな自分が「ハテナブログ」の皆さんのブログを見てシューズ円陣に交わろうと思った事が

すでに奇跡でしか無いので(笑)きっと素晴らしい一日になるだろう‼️

 

 

 

 

日々雑言

ご無沙汰です‼️

 ブログを書くにあたり自分の文書力の無さにガッカリするので疎遠になってましたが

自分の好きなように、普段の自分の言葉で書こうと思いまた復活させていただきます‼️

 

また、お題もランや趣味の事ばかりでなく日々の感じた事を題材に心情をダラダラと書いていけたらと思ってますのでよろしくお願い致します‼️

 

さて一発目は、いきなり重い話題ですが同年代の友達が最近ガンになりまして…

その友達は前々から顔色が悪く、「病院に行ったら?」とよく言ってたのですが、忙しいからと言う理由から中々行かず、本当に調子悪くなって病院に行って結局胆管ガンで…

 

そんな彼に自分が言ったのは「だから病院に行けって言ったのに」でした‼️

 

そんな事今更言ってもしょうがないのに…

 

そんな事言う前になんで引っ張ってでも病院連れて行け無かったのかとても後悔してます‼️

 

自分ってなんでこんなだろう

結局自分の事ばかり考えてる

駄目ですね🙅‍♂️

 

自分は趣味とかもたくさんあって、今は生きてる事が楽しいし、感謝しか無いけど

世の中の辛いニュースなんか見てる時も思うけど

立ち上がらない、立ち上がれない自分が

無性に情け無い気がして嫌な気分になった

1日でした‼️

 

ちょっと暗くてネガティブで訳分からない感じで申し訳無い😓

 

 

 

家のシャンシャン

 すっかりご無沙汰してます(笑)

糖質制限も5週目に突入して、体重も3キロ落ちましたが、まだまだ先は長い!

あと5キロ…ボチボチと頑張りますがクリスマスと正月がヤバイんだよなぁー

 

ランの方は寒さに負け、12月はまだ50kmしか走って無い!

毎日、明日からとは思うのだが距離も回数もモチベーションも上がって来ない

…1月から頑張ろ(笑)

 

さて、世の中はシャンシャンで盛り上がってますが、家にもシャンシャンらしき生き物がf:id:junich4227:20171220082913j:image

 色合いは似てるけど、配置が違う(笑)

でも可愛い💕

 

あまりに話題が無くバカ飼い主ぶりを発揮してしましました!ゴメンなさーい